高效能人士的秘诀,都藏在这份书单

你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能?你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下?你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱?

德鲁克曾说:「认识你的时间,是每个人只要肯做就能做到的,这是一个人走向成功的有效的自由之路。」 那么怎样认识时间?如何科学管理时间?

今天分享的这份书单,将剖析高效能人士的秘诀,希望对大家有启发。

《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

1.《超高效时间管理:用12周完成12月的工作》

《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[美]布莱恩· P.莫兰  等著

刘燕  译

出版:清华大学出版社

这个世界上的机会永远比你所追求的机会多。执行12周计划的方法,就是抓住重点内容而不是所有事情都泛泛而谈。在12周计划中,你要找出最重要的1~3件事情,然后集中精力去完成它们。在这个为期12周的计划中,我们要把精力集中投入几个关键领域,以此来催生执行计划的动力和紧迫感。

本书将公认为有效的准则与将这些有效的准则运用到12周为“一年”的具体操作方法结合起来,教会你会怎样理清、聚焦紧要事务以及怎样运用恰当的紧迫感来完成紧要事务。此外,你还将学会:怎样掌控一天;怎样提升效率;怎样使生活中重要的事情达到平衡;怎样减轻压力;怎样在预计时间内达到目标。

2.《高效时间自由法:每天多出一小时》
《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[美]杰夫·桑德斯  著,包丽歌  译

出版:清华大学出版社

本书阐述了清晰可行的体系,帮助你成为专注、高效的人,实现你由来已久的目标。首先,你要做一个时间评估,测量出当前的紧张程度、分析做事的方法、量化达到的效果,而后,逐步制订新的日程安排。它可以唤醒你的灵魂,使你发现当你完成所有的事情后,还有许多剩余时间!如今快节奏的生活与高强度的工作,让都市人周旋于各种各样的事务之间。如何保证面面俱到,又不透支自己的生命是个难题。杰夫·桑德斯在书中提出像科学公式一般严谨的7个步骤:①发现问题;②抓住重点;③舒缓肌肉;④排除干扰;⑤规划重点;⑥防止干扰;⑦理想节奏。

3.《时机管理:完美时机的隐秘模式》
《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[美]丹尼尔·平克

译者:张琪

出版:湛庐文化/浙江教育出版社

这是一个时间碎片化的时代,如何充分发挥时间的最大价值,是每个人都关注的问题。过去,我们提倡的方法叫作时间管理,这套方法的本质是自我管理:教你如何按照时间制定工作计划,如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好,但实践起来操作很困难。最主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作。你一次次鼓起勇气去执行时间管理的计划,又一次次被最终结果打脸,你陷在时间管理的泥潭里反复折腾、没有成效,留给你的只剩强烈的挫败感。

你有没有想过,问题的关键不在于你缺乏意志力,而是你没有顺从你的天性,掌握科学的方法正确使用时间。在《时机管理》中,提供了一个崭新的视角:时间不是用来规划的,时间是用来选择的!相对于针对任务的时间管理,时机管理更重视对人的分析,强调将人与任务完美地结合起来,进而提升效率。

4.《精要主义:如何应对拥挤不堪的工作与生活》
《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[英]格雷戈·麦吉沃恩  著

邵信芳  译

出版:湛庐文化/浙江人民出版社

你是否经常感到疲惫异常却又没有发挥所能?你是否感到自己总是忙忙碌碌却效率低下?你是否觉得自己的时间总是被别人的安排打乱?若想要最大限度成就真正重要之事,切忌贪多求全,事事应允。如果答案不是一个确定的Yes,就是一个肯定的No。只有摒弃琐碎而无足轻重的生活,才能过真正重要而有意义的人生。精要主义主张只做该做的事情。它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起攻击,倡导“在合适的时机,以恰当的方式,追求合适的事情”。它旨在让人们重新掌控自己的选择权,自主决定如何支配宝贵的时间和精力——而不再是许可他人替我们作出选择。

5.《高效的方法》
《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[美]泰勒·本-沙哈尔,[英]安格斯·里奇韦  著

王媛  译

出版:湛庐文化/四川人民出版社

制定的工作目标总是完不成,每天忙个不停,却没有效率?团队成员死气沉沉,对待工作敷衍了事?为什么有的人总是精力充沛,工作生活都能游刃有余?作者通过研究发现:优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素,泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义,并且依据思维与行动两方面的科学理论,提供具体的发展策略,告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素,以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处。

对于领导者来说,《高效的方法》提出要学会挖掘员工的优势与闪亮的地方,并且要敢于赋能员工,才能打造更优质、更高效的团队,提升团队的工作绩效,成为高效的领导者;对于个人来说,这本书不仅提供高效的工作方法,更关注个人的心理问题,只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域,才能提高自我的工作积极性,并从中获得更多幸福感。

6.《最有效的干法》
《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[美]理查德·谢里登  著

盛杨燕  译

出版:湛庐文化/浙江人民出版社

社会心理学认为,人的行为是环境的产物。创建一个充满激情的工作场域,重塑干劲十足的企业文化,对于助推人们的良好行动,打造面向未来的高能效团队有着非常重要的意义。本书会通过一家专注于“快乐的商业价值”的创新公司的真实案例来说明,我们可以通过不断的“有意”设计给自己的工作带来快乐,进而取得巨大的商业成果;同时,作者谢里登还提出了改变组织模式和愿景的独特想法,以激励员工的乐趣、干劲与激情,在充满欢乐的文化氛围中建立起一个高效率的组织。

7.《创造时间:专注于每天最重要的事》
《高效能人士的秘诀,都藏在这份书单》

[美]杰克·纳普 约翰·泽拉茨基  著,陈丽娜  译

出版:蓝狮子/浙江大学出版社

想每天做完所有事?每件事都追求完美?醒醒吧,不存在的!人生苦短,精力有限。不如换个角度,为重要的人和事创造时间。创造时间仅需四步:

(1)拎出重点。挑出当天需优先做的重点事项,形成积极主动的思维。

(2)打败分心,聚焦重点。重新设计使用科技产品(如邮件、社交媒体和热点新闻APP等)的方法。

(3)保持活力:为大脑充电。要聚焦,为重要的事情创造时间,大脑需要能量,而能量来源于被悉心照料的身体(比如打个盹、奖励性地锻炼身体、战略性地摄入咖啡因)。

(4)反思:调整并改善体系。睡觉前做点笔记。决定哪些策略第二天可延续使用,哪些要提炼或摒弃。

久而久之,你会构建一个仅针对自己的习性、精力及目标而量身定制的日常时间体系。从而减少忙碌和分心,更好地掌握并享受当下的每一刻。

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